Les Recettes de Petit Navire

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épatantes

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Tian de légumes au thon fumé

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  • 10 mn
  • sans cuisson
  • 4 personnes
  • facile
Tian de légumes au thon fumé
A réaliser avec :
Thon Fumé de Petit Navire pour sa saveur unique qui rehausse délicieusement le goût de vos plats.
Ingrédients :
1 boîte de thon
3 courgettes
2 aubergines
3 tomates
50 g de Mozzarella séchée râpée
3 cl d'huile d'olive
4 pincées de sel fin
Arômates : ail, thym, laurier

Préparation :

Laver les légumes.
Plonger les tomates dans l'eau bouillante 10 secondes et enlever la peau. Tailler les tomates en tranches.
Tailler les courgettes en tranches de 5 mm.
Tailler les aubergines en tranches de 5 mm.
Plonger les légumes séparément dans un grand volume d'eau bouillante.

Émietter le thon.
Préchauffer le four à 180°C.
Dans un plat allant au four, parsemer la moitié de thon. Par dessus, ranger les tranches de légumes et les assaisonner de sel. Ajouter un filet d'huile d'olive.
Parsemer le reste de thon dessus et le fromage râpé.

Cuire au four 20 min à 180°C

Le plus du chef :
Il est possible de cuire directement les légumes dans le plat sans les passer à l'eau mais en allongeant la durée de cuisson et en baissant la température.

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