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Niveau de difficulté :

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • - 1 boîte de Thon Entier à l'Huile d'Olive Vierge Extra Petit Navire - 1 cuillerée de ciboulette ciselée - 4 oeufs - 4 cuillères à soupe de farine - 4 pincées de levure chimique - 4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse - 4 cuillères à café de moutarde - Sel - Poivre

Préparation de la recette :

Dans chaque mug ou tasse, déposez 1 oeuf, 1 cuillère de farine, de crème, de moutarde et une pincée de levure. Salez, poivrez. Mélangez le tout énergiquement à la fourchette jusqu'à ce que le mélange soit homogène.


Émiettez dans chaque tasse 1/4 de la boîte de Thon Entier à l'Huile d'Olive Vierge Extra Petit Navire. Saupoudrez de ciboulette.


Cuire au four à micro-onde 1 minute 30 à pleine puissance ou 2 minutes si le four est peu puissant.

Déguster aussitôt.

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Thon Entier à l'huile d'olive vierge extra