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Niveau de difficulté :

Ingrédients (pour 4)

  • - 2 boîtes des Filets de Maquereaux Grillés aux 3 Poivres Petit Navire
  • - 250 g de nouilles ramen
  • - 2 cuillères à soupe de pâte miso
  • - 1L d'eau
  • - 1 morceau de gingembre d’environ 3 cm
  • - 4 navets
  • - 2 oignons nouveaux
  • - 4 oeufs
  • - 1 cuillère à soupe de beurre
  • - 1 sachet de pousses d'épinards
  • - Poivre du moulin
  • - Graines de sésame
  • - Piment d’espelette (facultatif)

Préparation de la recette :

Faites cuire les ramens dans une casserole d’eau bouillante salée, en suivant les instructions inscrites sur le paquet. Égouttez-les et réservez.


Pendant ce temps, portez une autre casserole d'eau à ébullition. Quand l'eau commence à frémir, ajoutez les œufs et faites-les cuire à feu moyen pendant 7 minutes. Écalez-les avec soin et réservez.  


Faites chauffer de l'eau dans une casserole avec la pâte miso, le morceau de gingembre et les navets coupés en dés. Ôtez la première peau de vos oignons nouveaux. Émincez-les, coupez finement les tiges et ajoutez-les à la soupe. Ensuite ajoutez le beurre, les ramnes, l’épinard et le poivre. 

Le miso est un condiment salé composé de pâte de soja fermentée. Le miso est très peu calorique, une excellente source d'enzymes digestives et de probiotiques qui vont venir régénérer la flore intestinale. Aussi, il élimine et draine les toxines du corps.

Sur votre liste de course

Filets de Maquereaux Grillés 3 poivres
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Dans ce contexte inédit, les équipes Petit Navire font preuve chaque jour d'un engagement exceptionnel pour assurer la continuité de la chaîne pour vous proposer vos produits d'alimentation du quotidien.

Notre priorité pour cela est d'assurer la sécurité de nos salariés sans jamais transiger sur leur protection.

Nous sommes particulièrement vigilants à la bonne application des gestes barrières et de toutes les bonnes pratiques d'hygiène et de sécurité qui étaient déjà en place et que nous avons renforcées, et qui visent à limiter la propagation du coronavirus notamment sur notre site de Douarnenez et dans son environnement.

Nous mettons ainsi tout en œuvre pour que nos collaborateurs puissent travailler dans les meilleures conditions de sécurité, pour eux et pour leurs proches, tout en assurant la continuité de l'activité.